有时废掉一个人就是这么简单

让我们先做个选择题。这些生活习惯包括:。你占了几个项目
1.每天早上起来,第一件事,刷朋友圈,刷微博,刷抖音。
2.每天不到12点,绝对不睡觉,即便无事可干,也要发呆等到12点
3.一遍又一遍地买许多东西,可是许多人仅仅应用一两件,她们很长期不应用,有时候她们不还记得买过。
4.能用网络解决的事情,能请人干的事情,自已一定不干,一定要等没衣服穿了,才会把一堆衣服放洗衣机,天天说要减肥,但总是运动两天就放弃。
5.一到假期,就躺尸,恨不得吃喝拉撒全在床上。
6.从大学到毕业工作,从单身到结婚生子,挂在嘴边永远一句话:我太穷,就我这点工资,根本存不了什么钱,日子过的太艰难。但一到节假日各种聚餐,旅游,买这买那,朋友圈永远是一副小资生活的状态,自己骗自己。
7.每天出门上班,浑浑噩噩,就等着下班,整天不知道在干嘛。
8.人云亦云,自己都懒的思考,无独立思考能力,盲目的跟从别人,但别人在拼命加班,省吃俭用存钱,努力学习考证,运动健身,总是有一堆借口,一脸不屑的样子。
9.工作生活中,一遇到困难和麻烦,就想逃避,还经常怪别人处事不当,怪别人没及时帮助,把矛盾和烦恼转嫁给他人,不愿自己解决。
10.平时工作生活中,太过于焦虑,总觉得自己落后于别人,总担心这个担心那个,别人随口的一句话,都能胡思乱想,彻夜难眠。
如果以上的几点,你中了3条及以上,那基本可以判定,你可能已经是个“废人”了。在这个快速发展的社会,随着生活水平的不断提高,必然会出现各种新的问题,这是属于正常情况,我们一定要正确的去看待这个问题。在我看来,人废掉的本质很简单——长期沉迷于消耗性的事物,而很少做创造性的事情,不愿承担应有的责任,无限的幻想不切实际的东西。
我们必须首先要了解自己是一个怎么样的人,是什么性格,要去思考自己真正需要的是什么,自己应该过怎么样的有意义的生活,然而要给自己定一个长期可行的计划和目标,比如早上早起,安时吃早餐,每天运动一小时,可以手机定闹钟,定时提醒自己。一旦定好了计划,就要保持自律,一段时间之后,作个总结,及时合理的调整自己的计划。平时到了周末可以多外出走走,参加一些社团活动,增加与人的交流,多读书学习,培养一种生活技能和兴趣,都是有利于改掉一些不好的习惯的方法。以下是我自己的日常计划(部分),供参考:
1.早起一杯温水,每天一小时走路,每周一次5公里慢跑。
2.每周看一本有用的书,睡前背10个英语单词。
3.周一计划好这一周的工作,把常规和突发的事情作个大概分析,在上午精神最好的时候,优先处理比较麻烦的事情。
4.参加几次团体活动,公司组织或社会团体组织皆可。
5.参加一次工作和生活的技能培训,增加自己的竞争力。
相信只要我们行动起来,积极乐观,合理有序的面对生活,你一定变成一个更好的自己,其实谁也不希望自己真的就“废掉”,以后晚年凄凄惨惨的吧。

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